抱歉，讓您久等了！由樂活旅行家取得繁體中文版權、心靈工坊與樂活旅行家合作出版的《山的禮物》一書將在三月初與讀者見面。為了讓支持樂活旅行家的讀者朋友們先睹為快，我們特別與口袋樂讀合作，於二月中旬推出提供手機下載服務的服務。活動網址為無名小站口袋樂讀部落格；活動辦法為：手機編輯簡訊 1028163 傳送至 55898，即可下載免費閱讀。

介紹一本書的說法可以有很多種：比方說是一本勵志的書、一本暢銷的書、一本教人如何成功的書、一本印刷精美的書、一本文情並茂的書、一本讓人愛不釋手的書、一本作者大有來頭的書。然而，哪一種說法才會讓你想要翻開這本不到 120 頁的小書，甚至，讓你迫不及待想和你最要好的朋友分享？

（各位支持樂活旅行家的好朋友，樂活旅行家出版與手機加值服務業者合作的「《山的禮物》好書搶先讀」活動即將於2009年2月搶先登場！請您密切注意樂活旅行家的網站最新公告以及電子報，詳細試讀辦法將待系統完成後盡速發佈。）

當爬到一個更高的地方，先適應環境再進行下一階段的攀登。

我們不僅是習慣的動物，
我們的身體也需要適應新的氣溫和高度。
即使是開車上山，都可能出現頭痛或
胃不舒服的現象，這會兒再加上體力運動，
可能讓你產生更糟的高山症。
放慢腳步，喝些水，待在新高度、
傾聽你的身體，看看它感覺怎麼樣。
有時候你的身體就是不適應，